拔罐有水珠是怎么回事

拔罐的时候发现有水珠，一般是人体湿气重的一个反应。这种类型的患者在平时可能会经常出现食欲不振、浑身乏力、四肢倦怠、舌苔厚腻、便溏等症状。

它的出现往往和患者长期不良饮食以及生活习惯有关系。通常通过从根本上改变这些不良习惯，适当的吃一些具有健脾益气作用的食物，可以起到调理作用。

平时可以出多吃一些红豆、薏米、红枣、山药等食物，同时要建议吃油腻、生冷食物，保证充足的睡眠，平时还应该要适当的进行体育锻炼，促进全身血液循环，运动排汗也能够帮助身体去除湿气。